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Tag der offenen Tür · 3. Oktober 2026 · 10–14 Uhr · Garbsen
Lerne HYROX oder Strength Club kennen, probiere erste Übungen aus und finde heraus, welches Training dir liegt. Auch ohne Vorerfahrung bist du willkommen.
Wähle dein Intro und deine Uhrzeit
HYROX: Kraft & Ausdauer
Du möchtest Kraft und Ausdauer gemeinsam trainieren? Dein Coach erklärt ausgewählte Übungen und begleitet dich beim Ausprobieren. Wettkampferfahrung brauchst du nicht.
10:00–10:45 Uhr oder 12:00–12:45 Uhr
Strength Club: Kraft & Beweglichkeit
Du möchtest Kraft aufbauen und dich kontrollierter bewegen? Lerne grundlegende Kraftübungen und Übungen für deine Beweglichkeit kennen. Dein Coach hilft dir bei der Ausführung und bei passenden Gewichten und Varianten.
11:00–11:45 Uhr oder 13:00–13:45 Uhr
Beide Intros: kostenlos · 45 Minuten · maximal 8 Personen
Danach sind jeweils 15 Minuten für Fragen und Wechsel eingeplant. Alle Kurse finden in der Westhalle statt.
Du kannst beide Formate ausprobieren: Buche pro Person höchstens einmal HYROX und einmal Strength Club. Ein einzelner Kurs ist genauso willkommen. Jede Person meldet sich selbst an.
So buchst du: Klicke auf „Kostenlosen Kursplatz wählen“ und wähle deine Uhrzeit. Dein Ticket und die Besuchsinfos kommen per E-Mail.
Lerne Marc kennen – deinen Coach am Tag der offenen Tür
Marc bringt über 18 Jahre Trainingserfahrung mit und gibt an diesem Tag deine Schnupperkurse. Er freut sich darauf, dir den Einstieg in HYROX und ins Krafttraining im Strength Club zu zeigen. Er erklärt dir die Übungen, hilft dir bei passenden Varianten und Gewichten und nimmt sich Zeit für deine Fragen – damit du dich von Anfang an gut begleitet fühlst.
- Dein Tempo: Unsere Coaches erklären die Übungen und zeigen passende Varianten für deinen Einstieg.
- Deine Fragen: In der kleinen Gruppe bleibt Raum für persönliche Unterstützung.
- Deine Entscheidung: Lerne uns kostenlos kennen – ohne Verpflichtung zu einer Mitgliedschaft.
Ankommen, Fragen stellen und gemeinsam loslegen.
Alles für deinen ersten Besuch
Was bringe ich mit?
Trainingskleidung, Sportschuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch. Melde dich bei deiner Ankunft beim Team – wir zeigen dir, wo dein Intro startet.
Kann ich allein oder mit Freunden kommen?
Beides! Du lernst vor Ort Menschen kennen. Freunde melden sich jeweils selbst an. Für gemeinsames Training wählt ihr denselben Kurs zur selben Uhrzeit, solange Plätze frei sind.
Bekomme ich danach Werbung?
Du erhältst deine Buchungsbestätigung und wichtige Besuchsinfos. Weitere ATMO-Neuigkeiten kannst du bei der Anmeldung freiwillig auswählen.
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Sechs Jahre ATMO. Dein erster Besuch?
Wir feiern unseren Geburtstag und laden dich ein, Training und Community persönlich kennenzulernen. Wir freuen uns auf dich.
ATMO CLUB · Porschestraße 31 · 30827 Garbsen
Samstag, 3. Oktober 2026 · 10–14 Uhr · Nur mit Anmeldung
Parallel findet in der Osthalle unser interner Community-Wettkampf statt. Deine kostenlose Anmeldung gilt für die Intro-Kurse in der Westhalle.
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